Fue corredor y ahora es ciclista. Robertino Martínez (37) es oriundo de Formosa, pero vive en Misiones desde sus 10 años y considera todo un nativo de la tierra colorada. Junto a su entrenador, Matías, buscan sponsors para financiar la mayor cantidad de carreras posibles del calendario provincial y así representar a su ciudad, Iguazú. Martínez nos cuenta como se […]
En la extensa lista de carreras misioneras, nos encontramos con De Buena Madera: Adventure Race que tuvo su cuarta edición el domingo 8 de mayo en la ciudad de San Vicente. El punto de encuentro fue la Plaza San Martín, con 1800 personas inscriptas y cinco categorías de distancias (5km, 12km, 21km, 42km, 52km), la carrera revolucionó nuevamente la cotidianidad […]
En vísperas de cumplirse el 40° Aniversario de la Guerra de las Malvinas, en las últimas semanas, por la rutas del noreste argentino, quizás viste un solitario corredor quien se está convirtiendo en un ícono patriótico. El 20 de febrero nuestro protagonista, Néstor Ariel Cañizares (50), Ingeniero y ex-Gendarme, comenzó su viaje desde Resistencia, Chaco hacia Puerto Iguazú, Misiones. Cada paso de estos […]
Los entrenamientos en pareja son una buena forma de pasar tiempo con alguien y ponerse en forma al mismo tiempo. Pero también pueden perjudicar relaciones si no se hacen de forma correcta. Los entrenamientos en pareja son especialmente desafiantes si una de las personas está más en forma que la otra. Este artículo te ayudará a aprovechar al máximo los […]
Incluso si has mantenido la distancia social en tus carreras, se te has lavado las manos con frecuencia y has usado mascarilla en público, aún así existe la posibilidad de contraer la COVID-19, especialmente si eres un trabajador esencial o estás en contacto con muchas personas diariamente. Y ha habido suficientes historias para demostrar que tanto los corredores como las personas sanas no están […]
Nuestro organismo está en constante cambio y uno de los más importantes en la vida de la mujer es la menopausia. Supone la finalización de la vida fértil y se inicia con la etapa conocida como climaterio, en la que comienzan las alteraciones hormonales y puede durar varios años. Hasta que finalmente se instaura la menopausia, que se define como 12 meses sin […]
No es descabellado afirmar que a un porcentaje muy alto de la población nos gustan los animales de compañía. Pocos nos podemos resistir a hacer caricias a un animal que viene a mostrarnos su amistad. Si se trata de perros, el número de adeptos es mayor al de otros animales. Un perro es un animal de compañía excelente y su presencia […]
Tus músculos no son los únicos que necesitan tiempo para descansar. Te enseñamos las mejores técnicas de recuperación activa para que tu cerebro rinda más y mejor. Además, la experta en psiconutrición, Sonia Lucena, nos cuenta 5 hábitos para ‘crear’ neuronas. Igual que después de duros entrenamientos en el gimnasio, necesitas un tiempo de descanso para la recuperación de tus […]
