kmxero

Donde tu desafío comienza

La ruta del vuelo en La Rioja

La experiencia de volar sobre llanos o cerros de La Rioja en aladelta o parapente, hacer vuelos de bautismo en compañía o ver la destreza de profesionales desde el suelo, son experiencias que llaman cada vez a más turistas, por lo que la provincia creó la Ruta del Vuelo, que ofrece esa posibilidad en varios puntos de su territorio. Este […]

¿Cómo levantar pesas para mayor eficiencia al correr?

Qué tipo de entrenamiento con pesas debés y no debés hacer para mejorar tu zancada y convertirte en un runner más rápido.   Cada vez es más común ver a los corredores en el gimnasio levantando pesas, la mayoría ya no creen que son simplemente “pulmones con piernas”. Esta es una gran noticia porque el entrenamiento de fuerza tiene muchos […]