kmxero

Donde tu desafío comienza

Los beneficios de correr en la menopausia

Nuestro organismo está en constante cambio y uno de los más importantes en la vida de la mujer es la menopausia. Supone la finalización de la vida fértil y se inicia con la etapa conocida como climaterio, en la que comienzan las alteraciones hormonales y puede durar varios años. Hasta que finalmente se instaura la menopausia, que se define como 12 meses sin […]

¿Runners vs Perros? Guía para evitar conflictos

No es descabellado afirmar que a un porcentaje muy alto de la población nos gustan los animales de compañía. Pocos nos podemos resistir a hacer caricias a un animal que viene a mostrarnos su amistad. Si se trata de perros, el número de adeptos es mayor al de otros animales. Un perro es un animal de compañía excelente y su presencia […]