5 Retos para mantenerte motivado

Uno de los placeres de correr es que se trata de un deporte simple y flexible. Con eso en mente, te damos algunas ideas para mantenerte motivado en 2022. ¡Te invitamos a probar con estos desafíos para llevar tu carrera a otro nivel. 1.  Conoce la base de tu corazón: Ponte en sintonía con tu cuerpo controlando tu frecuencia cardíaca […]